〒486-0966 愛知県春日井市上ノ町1-170-1 (カスガイシ カミノチョウ)
名鉄味美駅から、徒歩約12分 駐車場:2台あり
※土曜日も診療します
※祝日は診療します(日曜以外)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
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9:00~12:30 | ● | ● | ● | ★ | ● | ● | ─ |
14:30~19:00 | ● | ● | ● | ★ | ● | ● | ─ |
★木曜日は隔週の診療です
陸上競技の中・長距離選手やサッカー・バスケットボールなど走ることの多い競技で、中学・高校の選手(特に新人選手)に多く見られます。
疲労がたまったときに発症しやすく、下腿(スネ)の内側に痛みが起こる障害です。
運動時および運動後に脛骨中央から遠位1/3の内側後方を中心に縦長に広い範囲で痛みがおこる過労性障害で脛骨過労性(疲労性)骨膜炎とも呼ばれています。
ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋などの足関節を底屈する筋や筋膜の繰り返し加えられる牽引による脛骨の筋膜の炎症です。
同部位に限局した強い痛みが続く場合は、疲労骨折との鑑別が必要です。
①ランニングの量や質の急激な変化
(初心者が急に走り始めた時や走り込みの時期に多く起こる)
②扁平足、回内足など障害の発生しやすい足の形
③足関節の柔軟性の低下や下腿の筋力不足
④足部の疲労による衝撃緩衝機能の低下
⑤固いグランドや路面での練習(環境)
⑥すり減ったかかとや、クッション性の悪いシューズの使用など(靴)
からだ工房meguri接骨院では、足首を動かす筋肉・筋膜・骨膜を丁寧にゆるめます。
再発を防ぐために、足首の可動域を広げ、足の指の動きを出します。
歩行指導と、ご自宅で出来るストレッチ、筋肉トレーニングをお伝えいたします。
痛みが強い場合は慢性化を避けるために運動量を減らす必要があり、アイスマッサージや外用薬の使用、足底や足関節周囲の筋肉の強化やストレッチングを行います。
足底板も効果的なので、クッション性が良くかかとの安定したシューズを選ぶことも重要です。
からだ工房meguri接骨院は、根本の原因を明確にして、治す治療を行います。
以下の患者様は、是非当院の施術を受けてください!
・本気で体の痛みを治したい方
(治療は二人三脚で行うものです。全力で治療を行うため、本気の患者様ほど必ず治療効果があります!)
・姿勢指導、運動指導を受けたい方
・体のゆがみを治したい方(骨盤のゆがみ)
・姿勢を治したい方(猫背、ストレートネック)
・痛みが治った後のメンテナンスをご希望の方
春日井の接骨院・整体なら【からだ工房meguri接骨院】
首・肩の治療が専門です。
頭痛、腰痛も根本から治します。
姿勢指導、運動指導も対応いたします。
女性院長です。
お問合せお待ちしております。
※営業はお断りします
受付時間 | 9:00~12:30、14:30~19:00 ※予約のお電話は、21時迄つながります。 |
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休診日 | 日曜日・隔週の木曜日 |
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当院は、予約優先制です。
来院前に、お電話をください。
お電話でのお問合せ・予約
※感染症対策のため、清潔なタオル(治療時に使用します)をご持参下さい。
※靴下を着用して下さいます様お願い申し上げます。
※休診日のお電話は、後ほど折り返し致します。
<受付時間>
9:00~12:30、14:30~19:00
※予約のお電話は、21時迄つながります。
予約優先制です。
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日曜日・隔週の木曜日
(日曜以外の祝日は診療します)
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土曜日も診療します。
祝日も診療します。
〒486-0966
愛知県春日井市上ノ町1-170-1
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名鉄味美駅から、徒歩約12分
駐車場:2台あり
9:00~12:30、14:30~19:00
※予約のお電話は、21時迄つながります。
日曜日・隔週の木曜日
(日曜以外の祝日は診療)
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