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膝の靭帯損傷

膝の靭帯損傷とは

人間の関節は靱帯と呼ばれるヒモ状の組織によって骨同士が繋がれており、ズレたり動きすぎてしまうことを防いでいます。

そんな靭帯にスポーツでの激しい動き転倒、事故などによって大きな負荷がかかり、部分的、もしくは完全に切れてしまうことを靭帯損傷、もしくは靭帯断裂(部分断裂)といいます。

【膝の靭帯の種類】

膝関節には主に4つの靭帯が存在し、前後左右への動きや、ねじれに対してストッパーの役割をしています。

膝関節は捻れる動きに弱いです。

そのため、歩き方や、日常生活の動作で注意が必要です。

 

①前十字靱帯(ACL)

前十字靭帯は、下記の後十字靭帯と十字のかたちに交差して膝関節を支えています。

膝関節が捻られたときのストッパーとして働き、また、スネの骨(脛骨)が前方へズレるのを防いでいます。

 

②後十字靱帯(PCL)

後十字靭帯は、前述の前十字靭帯と交差して膝関節を支えています。

前十字靭帯と同様に膝関節が捻られたときのストッパーとして働き、また、スネの骨(脛骨)が後方へズレるのを防いでいます。

 

③内側側副靱帯損傷(MCL)

内側側副靱帯は膝の内側に位置する靭帯で、内側へのズレを防いでいます。

 

④外側側副靱帯損傷(LCL)

外側側副靭帯は膝の外側に位置する靭帯で、外側へのズレを防いでいます。

膝の靭帯損傷(靭帯断裂)

膝の靭帯損傷はスポーツ中の受傷が多いです。
 
・ブレーキをかける
・急な方向転換
・スポーツ中の接触
などで損傷を起こしやすいです。
 
 
受傷頻度の高いスポーツは以下があげられます。
 
・サッカー
・バスケットボール
・テニス
・スキー
・スノーボード
・体操
・ラグビー
といった、方向転換を繰り返したり膝が捻られることが多いスポーツのほか、ラグビーなどのコンタクトスポーツでも多く見られます。
 
 
 
力の加わる方向(膝がズレた方向)によって損傷される靱帯は異なります。
前十字靱帯(ACL)や内側側副靭帯(MCL)は構造や特性上損傷を受けやすい組織で、この2つが靭帯損傷の多くを占めます。
 
 
後十字靱帯(PCL)で損傷しやすいシーンは以下があげられます。
 
・スポーツでの衝突
・膝を地面に強く着いた時
など、膝が曲がっているときに強い衝撃がかかった際に損傷しやすく、車の助手席で交通事故に遭った際にダッシュボードに膝を打ちつけて後十字靱帯の損傷を起こす「ダッシュボード損傷」なども有名です。
 
 
外側側副靱帯(LCL)は膝の内側から力がかかった際に損傷する靭帯で、比較的稀ですが、スポーツ中の接触や交通事故などで起こることがあります。
 
 
複数の靭帯を同時に損傷したり半月板損傷を併発することもあり、特にコンタクトスポーツなどで強く膝が捻られた際に起こる、前十字靭帯・内側側副靭帯・半月板(内側半月板)を同時に損傷する「不幸の3徴候」と呼ばれるケガなどは代表的な複合損傷として知られています。

膝の靭帯損傷の症状

靱帯は膝の安定性を保つために非常に重要な役割を担っています。

靱帯が切れた際、多くは激痛が走り容易に動くことができなくなります。

実際の損傷シーンでは靭帯が切れる「ブツッ」という音を聞くこともあり、少し時間をおいて膝が腫れてきます。

数週間も経過すると腫れも引いてきて、痛みも落ち着いてきますが、前述の通り、靭帯は関節を安定させる役割を果たしていますので、動かせるようになるにしたがって膝の不安定感が現れてきます。

この不安定性が問題で、自然に改善することはなく、関節がグラつくことによって損傷されていない靭帯や半月板、骨などへの負担が増してしまい、将来的に関節変形を引き起こします。(変形性膝関節症)

変形性膝関節症は進行性のため、最終は人工関節の手術が必要になる可能性があります。

そのため、膝の靱帯損傷は放置せず適切な治療がとても重要です。

特にスポーツ選手やスポーツを趣味でされる方は、早期復帰や二次障害の予防、競技パフォーマンスの改善のためにも早期の手術が勧められることがあります。

からだ工房meguri接骨院の治療

膝関節の痛みが出た原因や、きっかけを問診で特定します。

例えば、転んで痛めた、スポーツ中に痛めた、少しずつ痛みが強くなってきたなどです。

痛みの原因が、靭帯損傷、関節、腱・筋肉、半月板、膝蓋骨の動きが悪いからなのか...

原因により治療方法が異なります。

からだ工房meguri接骨院の治療で治せるのは、以下があげられます。

・軽度の内側・外側側副靭帯損傷

・軽度の変形性膝関節症

・腱・筋肉による痛み

・膝蓋骨の動きが悪いことによる痛み

です。

徒手検査により内側・外側側副靭帯損傷、半月板損傷、膝前十字靭帯損傷、膝後十字靭帯損傷の有無を確認します。

治療内容の一部を紹介いたします。(症例により異なります)

膝関節周辺の筋緊張を緩め、膝蓋骨の動きを出します。

膝関節が狭ければ広げながら、脛骨の捻れを治して、膝関節に体重が乗らないように重心の軸を調整します。

足首関節、股関節の動きも影響している場合は可動域を広げる必要があります。

歩行指導、日常生活での注意点、筋トレ、ストレッチが重要になります。

膝の痛みは治りにくいため、早めの治療開始が良いです。

半月板損傷や、膝前十字靭帯損傷、膝後十字靭帯損傷などで手術が必要と判断した場合は病院を紹介いたします。

手術後のリハビリはお任せください。

膝が曲がらない、歩くときに痛みがあるなど手術後に医師からリハビリ許可が出たら当院で治療ができます。

もちろん手術の傷が癒着して固まる前に、早めに治療開始するとより効果があります。

 

自費治療は、クレジットカードがご利用いただけます。

春日井の接骨院・整体なら【からだ工房meguri接骨院】へ。

首・肩の治療が専門です。

頭痛、腰痛も根本から治します。

姿勢指導、運動指導も対応いたします。

女性院長です。

からだ工房meguri接骨院は、根本の原因を明確にして、治す治療を行います。

以下の患者様は、是非当院の施術を受けてください!

 

本気体の痛みを治したい方

(治療は二人三脚で行うものです。全力で治療を行うため、本気の患者様ほど必ず治療効果があります!)

・姿勢指導、運動指導を受けたい方

・体のゆがみを治したい方(骨盤のゆがみ)

・姿勢を治したい方(猫背、ストレートネック)

痛みが治った後のメンテナンスをご希望の方

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気になる症状は?

ここでは当院の患者さまの症例をご紹介いたします。

寝違え・首の痛み

当院は、首・肩の治療が専門です。
『朝起きてから、首が痛い。』
『痛みで首を動かせない。』など、寝違えの症状はもちろん、ストレートネックの治療もいたします。

肩こり

当院は、首・肩の治療が専門です。
背骨を動かして、筋肉をしっかり緩ませることで、辛い肩こり、頭痛、吐き気などの症状を楽にします。

 

頭痛

頚椎(首の部分の背骨)の上から3番目がずれていたり、関節が狭くなっていると頭痛が起こります。
首、肩、背中の筋肉が硬いと血行が悪くなり、酸欠により頭痛が起こります。

腰痛

ぎっくり腰になりそう』
『前かがみで腰が痛い、怖い』
腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛』など、当院の治療により治ります。骨盤と背骨の動きを作ることで、根本から治し痛みを予防します。

骨盤矯正

骨盤が開いたり、骨盤のゆがみ、仙腸関節のずれにより、腰痛、歩くと痛い、股関節が痛い、などの症状が出ます。
骨盤の動きを出して、症状の改善と予防をします。

姿勢矯正(猫背)

猫背や姿勢が気になる』
『辛い肩こりがある』
『繰り返す腰痛がある』
体が疲れやすい』などの方、姿勢矯正で改善いたします。
睡眠が浅い、自律神経失調症の疑いがある方、不定愁訴のある方もご相談して下さい。

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感染症対策のため、清潔なタオル(治療時に使用します)をご持参下さい。

靴下を着用して下さいます様お願い申し上げます。


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新着情報

女性院長のため、女性の患者様も安心して治療を受けられます。

もちろん男性の患者様も多く来院されております。

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