〒486-0966 愛知県春日井市上ノ町1-170-1 (カスガイシ カミノチョウ)
名鉄味美駅から、徒歩約12分  駐車場:2台あり

土曜日も診療します
祝日は診療します(日曜以外)

  日祝
9:00~12:30
14:30~19:00

★木曜日は隔週の診療です

お気軽にお問合せ・ご相談ください

080-3671-9577

ご予約・お問合せ専用

営業は、お断りします

膝の慢性障害

【発症】

ランニングやジャンプを長時間繰り返しおこなうことによって膝に痛みが生じてきます。

使い過ぎ症候群とも呼ばれています。

【病態】

靭帯や腱が骨につくところでは、筋肉のはたらきによるストレスが集中しやすく、組織の小さな損傷が生じます。(大腿四頭筋腱付着部炎(ジャンパー膝)、膝蓋靱帯炎(ジャンパー膝)、鵞足炎)

また靭帯の骨のすぐ上を通るところでは、膝の曲げ伸ばしによって靭帯と骨の摩擦が生じて炎症の原因となります。(腸脛靱帯炎)

1:大腿四頭筋腱付着部炎(ジャンパー膝)

2:膝蓋靱帯炎(ジャンパー膝)

3:鵞足炎

4:腸脛靱帯炎

【練習、環境の問題】

 

1:オーバートレーンング

2:選手の体力、技術にあわない練習

3:不適切な靴

 

4:硬すぎたり柔らかすぎる練習場  など

【選手事態の問題】

 

1:筋力不足

2:筋力のアンバランス

3:骨の成長と筋の伸びとのアンバランス

4:体の柔軟性不足

5:アライメント不良(過度のO脚、X脚など)など

【重症度】

痛みの程度によって重症度がかわります

軽症:スポーツはできるが、その後に痛む。

中等度:スポーツの途中と後で痛むが、プレーには支障がない。

重症常に痛み、プレーに支障をきたす。

最重症腱や靭帯が切れてしまう。

【治療】

スポーツの前にはストレッチングを十分におこない、スポーツの後にはアイシングを15分ほどおこないます。

貼り薬や塗り薬も効果があることが多いです。

発症して軽症あるいは中等度であればスポーツは続けられるので、適切なコンディショニングによってそれ以上に悪化させないことが大切です。

内転筋のストレッチング

 

腸脛靭帯のストレッチング

 

大腿四頭筋のストレッチング

 

お電話でのお問合せはこちら

080-3671-9577

からだ工房meguri接骨院は、根本の原因を明確にして、治す治療を行います。

以下の患者様は、是非当院の施術を受けてください!

 

本気体の痛みを治したい方

(治療は二人三脚で行うものです。全力で治療を行うため、本気の患者様ほど必ず治療効果があります!)

・姿勢指導、運動指導を受けたい方

・体のゆがみを治したい方(骨盤のゆがみ)

・姿勢を治したい方(猫背、ストレートネック)

痛みが治った後のメンテナンスをご希望の方

春日井の接骨院・整体なら【からだ工房meguri接骨院】へ。

首・肩の治療が専門です。

頭痛、腰痛も根本から治します。

姿勢指導、運動指導も対応いたします。

女性院長です。

気になる症状は?

ここでは当院の患者さまの症例をご紹介いたします。

寝違え・首の痛み

当院は、首・肩の治療が専門です。
『朝起きてから、首が痛い。』
『痛みで首を動かせない。』など、寝違えの症状はもちろん、ストレートネックの治療もいたします。

肩こり

当院は、首・肩の治療が専門です。
背骨を動かして、筋肉をしっかり緩ませることで、辛い肩こり、頭痛、吐き気などの症状を楽にします。

 

頭痛

頚椎(首の部分の背骨)の上から3番目がずれていたり、関節が狭くなっていると頭痛が起こります。
首、肩、背中の筋肉が硬いと血行が悪くなり、酸欠により頭痛が起こります。

腰痛

ぎっくり腰になりそう』
『前かがみで腰が痛い、怖い』
腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛』など、当院の治療により治ります。骨盤と背骨の動きを作ることで、根本から治し痛みを予防します。

骨盤矯正

骨盤が開いたり、骨盤のゆがみ、仙腸関節のずれにより、腰痛、歩くと痛い、股関節が痛い、などの症状が出ます。
骨盤の動きを出して、症状の改善と予防をします。

姿勢矯正(猫背)

猫背や姿勢が気になる』
『辛い肩こりがある』
『繰り返す腰痛がある』
体が疲れやすい』などの方、姿勢矯正で改善いたします。
睡眠が浅い、自律神経失調症の疑いがある方、不定愁訴のある方もご相談して下さい。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
 
080-3671-9577

※営業はお断りします


受付時間

9:00~12:30、14:30~19:00

※予約のお電話は、21時迄つながります。

 
休診日

 日曜日・隔週の木曜日
(日曜以外の祝日は診療します)

 

当院は、予約優先制です。

来院前に、お電話をください。

 

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・予約

080-3671-9577


 



感染症対策のため、清潔なタオル(治療時に使用します)をご持参下さい。

靴下を着用して下さいます様お願い申し上げます。


※休診日のお電話は、後ほど折り返し致します。





<受付時間>

9:00~12:3014:30~19:00
※予約のお電話は、21時迄つながります。

予約優先制です。
来院前に、お電話を下さい。


<休診日>
日曜日・隔週の木曜日
(日曜以外の祝日は診療します)

 


お問い合わせを、メールにて受け付けております。

お気軽にご連絡ください。

お知らせ

土曜日も診療します。
祝日も診療します。


 

新着情報

女性院長のため、女性の患者様も安心して治療を受けられます。

もちろん男性の患者様も多く来院されております。

からだ工房meguri
接骨院

住所

〒486-0966 
愛知県春日井市上ノ町1-170-1
(カスガイシ カミノチョウ)


 

アクセス

名鉄味美駅から、徒歩約12分 
駐車場:2台あり


 

受付時間

9:00~12:30、14:30~19:00
※予約のお電話は、21時迄つながります。


 

休診日

日曜日・隔週の木曜日
(日曜以外の祝日は診療

※当院は予約優先制です。
来院前に、お電話をください。